3. Come si può prevenire la comparsa di ulcere vascolari arteriose?
Una vita sana e regolare è la migliore prevenzione.
Cambiamenti dello stile di vita che consentono di gestire la malattia includono:
- Gestione del diabete, mantenendo ottimali i livelli di zucchero nel sangue;
- Ridurre il colesterolo;
- L'abbassamento della pressione arteriosa alta;
- Smettere di fumare;
- Mangiare cibi a basso contenuto di grassi saturi e calorie;
- Mantenere il peso corporeo ideale;
- Praticare esercizio fisico camminando regolarmente, per esempio camminare almeno 30 minuti 3 volte alla settimana.