Associazione per i diritti dei pazienti
affetti da ulcere cutanee

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3. Come si può prevenire la comparsa di ulcere vascolari arteriose?

Una vita sana e regolare è la migliore prevenzione.
Cambiamenti dello stile di vita che consentono di gestire la  malattia includono:

  • Gestione del diabete, mantenendo ottimali i livelli di zucchero nel sangue;
  • Ridurre il colesterolo;
  • L'abbassamento della pressione arteriosa alta;
  • Smettere di fumare;
  • Mangiare cibi a basso contenuto di grassi saturi e calorie;
  • Mantenere il peso corporeo ideale;
  • Praticare esercizio fisico  camminando regolarmente, per esempio camminare almeno 30 minuti 3 volte alla settimana.